第两百二十九章 秘密训练（上）
“没事！就是个无关紧要的人而已，对，先看病！”
说着老李笑着看向苏浩，指了指杨教授，
“小苏，这位是我从北美请来的运动学医学教授，特意过来给你看看的。ｘ|ｋａｎs*ｈ$ｕｗｕ.ｃｏｍ”
“杨教授好！”
——
约莫半个小时后，杨教授有些怀疑人生的放下设备，然后面色铁青的看了眼一旁的老李。
“李教练，这种病，就没必要给我看了吧？你确定没有耍我？”
“什么？”
“行！那我走了，希望以后李教练你也别找我了，我很忙！”
说着杨教授就要往外走。
“等等！杨教授您先别走啊，小苏这到底是咋了，您倒是给个准信啊？”
“给个准信？”
杨教授都快被眼前的李教授给气笑了，指着苏浩没好气道，
“这不就是简单的扭伤？我估计我再来晚两天他就得好利索了，电话里你告诉我他很严重？
怎么？我看上去有这么闲吗？”
听到这话，老李都懵了。
直至杨教授愤然走出病房，他都还没回过神来。
直至良久，他这才有些愕然的看向苏浩。
“小苏，你....”
“教练，我说过的，我真没事！”
苏浩都有些哭笑不得，鬼知道老李这么紧张。
不过心里着实有些愧疚，老李是个好人，自已是不是有些太过火了？
其实老李是知道icu那件事的内情，但老李就是觉得要更加认真对待苏浩的病情。
结果闹了这么大个乌龙。
“呃...坏了，我得和杨教授解释一下！”
说着老李急急忙忙跑远。
苏浩摇摇头，重新躺了下去。
估摸着再有几天自已就能下地开始恢复训练了。
——
数日后，国家体育总局训练基地，百米组教练办公室。
“小苏啊...”老李长长叹了口气，打破了沉默，声音里透着深深的疲惫和担忧，“你的伤……杨教授说了，是好了。
核磁共振复查结果我也看了，确实没问题了。ｐａｏｐ&ａ&ｏｚｗｗ.|ｃｏｍ但是！”
他话锋一转，身体前倾，目光如炬地盯住苏浩的眼睛：“你这伤病，去年一次，今年又来一次！
是，都不算大伤，可你是运动员，你的身体就是革命的本钱！
本钱要是三天两头出问题，还怎么革命？啊？”
苏浩张了张嘴，想说什么，老李却抬手制止了他，继续沉声道：“我知道你想训练，想比赛，心气高，这是好事。但凡事得讲个度！
你现在才18岁，路还长着呢！不能为了眼前一时痛快，把长远给毁了！”
他顿了顿，似乎在斟酌词句，最终用一种不容商量的口吻说：“这样，你要是执意要恢复训练，可以。
但是，训练量必须对半砍！不，砍掉三分之二！
而且最近一周，你只能做最基础的恢复性活动，慢跑都不行，就以散步、拉伸、理疗为主！没有我的允许，不准上强度，不准碰器械，更不准上跑道！”
看着苏浩微微蹙起的眉头，老李又补充道，语气稍微缓和，但依旧坚定：“黄金联赛的百米项目我已经帮你推了。
你现在也没什么迫在眉睫的比赛任务。
世锦赛是重要，但那也是八月份的事，还有一个多月呢！
再说世锦赛也不是非要参加，外界那些媒体虽然喜欢以讹传讹，但也没说错。
身体是运动员的本钱，我不能为了出成绩而继续让你的身体背负负担了。
所以这一个月，你就给我老老实实待着，以休养为主，把身体底子彻底养扎实了！你要是答应这些条件，我才能同意你开始恢复性活动。否则，免谈！”
老李说完，身体向后靠进椅背，双手抱胸，摆出一副没得商量的架势。
他觉得自已已经做出了巨大让步。
然而，出乎老李意料的是，苏浩在短暂的沉默后，并没有争辩，只是缓缓点了点头。
“教练！”苏浩开口，声音平稳，“您说的有道理。身体是革命的本钱，我懂。这段时间接连受伤，也确实该好好调整一下。”
老李心里一喜，看来这小子听进去了！他脸上刚露出一丝欣慰的笑容，就听苏浩话锋一转：
“所以……教练，我想跟您请个假。１%３ｘｉａｏｓ`ｈ*ｕｏ.=ｃ-ｏｍ一个月的长假。”
“请假？一个月？”
老李一愣，随即眼睛猛地一亮，身体不由自主地又向前倾，“你……你是说，你想休息一个月？不训练，彻底放松？你想通了？”
苏浩看着老李，心里有着一闪而逝的愧疚。
他点点头，语气诚恳道：“嗯，我想了想，这段时间精神也一直紧绷着，比赛、舆论、伤病……确实有点累了。
想找个安静的地方，彻底放空一下，调整调整身心。
训练的事……等休完假回来，再听您安排。”
“好好好！这个想法太好了！”
老李几乎要拍案叫绝，脸上的笑容再也掩饰不住，“小苏，你能这么想，说明你真的成熟了！懂得张弛有度了！
你放心，这个假，我批了！马上就给你开条子！”
他一边说着，一边已经迫不及待地拉开抽屉，取出请假条和钢笔，唰唰唰地写了起来，仿佛生怕苏浩反悔。
“一个月够不够？要不要再多休息几天？世锦赛虽然重要，但咱们的眼光要放长远！你还年轻，以后有的是机会！身体感受最重要，千万别勉强！”
苏浩看着老李那兴奋劲，心里那点愧疚感更浓了。
他连忙摆手：“不用不用，一个月足够了。谢谢教练。”
“谢什么！你这孩子，跟我还客气！”
老李大笔一挥，在请假条上签下自已的名字，又郑重地盖上了公章，然后像捧着宝贝一样，将假条递给苏浩，脸上是如释重负的灿烂笑容，
“拿着！好好休息！想去哪儿玩就去哪儿玩，想吃什么就吃什么，别省钱！
训练的事，一个字都别想！等休完假回来，咱们再从长计议！”
“嗯，我知道了，教练。”
苏浩接过假条，折叠好，小心地放进外套内侧口袋。
次日，清晨。京郊，某私立体育训练中心。
这里远离市区喧嚣，周围是成片的绿化和低矮的丘陵，环境清幽。
苏浩背着个简单的黑色运动单肩包，穿着宽松的卫衣和运动长裤，步行来到场馆侧门。
他刚到门口，一个熟悉的身影就从里面快步迎了出来，脸上带着压抑不住的兴奋笑容，正是王万鹏。
“小苏！可算来了！”
老王上来就给了苏浩一个结实的拥抱，用力拍着他的背，低声道，“怎么样？老李那边搞定了？”
“搞定了，一个月长假。”
苏浩从老王怀里挣脱出来，揉了揉有些发麻的肩膀，苦笑道，“就是觉得……有点对不住李教练。他那么担心我，我还骗他……”
“哎！这话说的！”
老王一摆手，搂着苏浩的肩膀就往里走，语气不以为然，“什么叫骗？咱们这是为了更好的训练，为了出成绩！
再说，你在跨栏上出了成绩，那也是咱们国家田径队的整体荣誉，他老李脸上也有光，高兴还来不及呢！有什么对不住的？”
他推开场馆厚重的隔音门，一股混合着塑胶汗水和清洁剂味道。
熟悉的训练场气息扑面而来。
馆内灯火通明，标准的室内跑道、各种专业训练器械一应俱全。
“看看！这地方不错吧？”
老王颇为自豪地介绍，“我托了不少关系才借到的，清净，设备也全，接下来这一个月，这儿就是咱们的秘密基地了！”
苏浩环顾四周，点了点头。环境确实不错。
“行了，别想那么多了。”
老王收敛笑容，神色变得认真起来，“既然假请下来了，地方也有了，那咱们就抓紧时间。距离罗马站开赛，满打满算也就三周多的时间了。
你这伤刚好，得先适应，然后咱们根据你的身体情况再慢慢把训练强度提上来，尤其是跨栏的技术细节和节奏感，必须抠细了！”
他看了看表：“老孙和阿翔他们应该也快到了。有老孙给你把关技术，有阿翔这么个现成的世界顶级标杆在这儿，你小子这一个月，可得给我脱层皮！”
正说着，场馆侧门再次被推开，两个身影走了进来。
走在前面的正是孙海平指导，他依旧是一身简单的运动服，表情温和而沉稳。跟在他身后的，赫然是刘翔。
刘翔今天穿了一身红色的国家队训练服，身形挺拔，步伐轻快。
他看到场馆内的苏浩，明显愣了一下，随即脸上露出惊讶和关切的神色，快步走了过来。
“苏浩？真是你啊！”刘翔上下打量着苏浩，眼神里满是不可思议，“你……你没事了？外面新闻都传疯了，说什么的都有，我还以为你……”
苏浩挠了挠头，有些不好意思地笑了笑：“翔哥，孙指导。我没事，那都是烟雾弹。
伤是真伤了，不过不严重，现在已经好利索了。”
他顿了顿，看向刘翔，好奇道：“翔哥，你怎么也过来了？”
孙海平走上前，温和地解释道：“小苏，是我让阿翔过来的。
你的跨栏技术，尤其是栏间节奏和过栏感觉，和阿翔有很多可以相互借鉴的地方。
这段时间正好阿翔也在进行一些强化训练和调整，我想着，让你们两个一起练，既能相互促进，也能有个比较和竞争，效果应该更好。”
刘翔也笑了，他性格本就开朗，此刻放下心来，拍了拍苏浩的肩膀：“行啊你小子，把全世界都耍得团团转。
不过没事就好！
孙指导说得对，一起练挺好。我正好也想找个人刺激刺激呢，队里那帮小子现在看见我都躲着跑。”
气氛一下子轻松起来。
老王拍了拍手，将大家的注意力吸引过来：“既然人都齐了，那咱们也别耽误时间了。老孙，你看……是不是先让他们俩跑一跑？
热热身，也看看小苏现在到底是个什么水平，咱们好针对性制定计划。”
孙海平点点头，目光投向跑道：“也好。小苏，阿翔，你们去准备一下，简单热热身。
然后跑一趟，就用比赛节奏跑，不用保留。小苏，你别有压力，就是摸摸底，看看你技术环节还有哪些地方需要强化。
输给阿翔不丢人，他现在可是世界纪录保持者。”
“明白，孙指导。”
苏浩和刘翔同时应道。
两人走到跑道起点处，开始进行简单的拉伸和慢跑热身。